¿Te cuesta tomar decisiones? Estamos condenados a tomar decisiones todos los días. Aunque no queremos decidir ya lo estamos haciendo, eligiendo no elegir.
¿Te cuesta tomar decisiones? Estamos condenados a tomar decisiones todos los días. Aunque no queremos decidir ya lo estamos haciendo, eligiendo no elegir.
El recorrido de un hombre y una mujer que deciden formar una pareja, casarse y tener hijos, presenta diferentes fases de ajuste y no siempre exentas de problemas.
La ansiedad es una reacción fisiológica de las más comunes, pero deja de ser una respuesta natural adaptativa cuando su persistencia o su nivel elevado nos limita en el hacer.
Cuando el miedo se ha apoderado de nuestro “yo”, una parte de ello funciona como un soldado que se dedica a vigilar a los enemigos que puedan asediar las defensas del castillo.
Éste decalogo está pensando para aquellas personas (psico-pacientes) que acuden a lo psicólogo o a otro profesional de la salud por primera vez.
Cuando tenemos problemas surge la necesidad de querer encontrar la manera para solucionarlos y si puede ser en el menor tiempo posible. Pero, ¿qué son los problemas?