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Esta situación tan excepcional de no saber cómo irá desarrollándose, cuánto durará, qué consecuencias traerá, nos expone a una condición de incertidumbre general. ¿Qué hacer?
Los miedos cambian según cambian los tiempos. Es decir, cada periodo histórico tiene sus propios miedos. Los miedos se multiplican, las ansiedades también.
La ansiedad es una reacción fisiológica de las más comunes, pero deja de ser una respuesta natural adaptativa cuando su persistencia o su nivel elevado nos limita en el hacer.
